Codependencia    

La codependencia se manifiesta a través del comportamiento de personas quienes en su deseo de ayudar a quien sufre de adicción, terminan perdiendo el control de su propio comportamiento y en última instancia de sus vidas. Esas personas no tienen en cuenta sus límites ni sus competencias (o incompetencias).

 

Las personas codependientes van a dejar de lado progresivamente sus necesidades y sus valores éticos, lo que las lleva a perder su auto estima y las conduce a un proceso de autodestrucción. Las personas codependientes van a desarrollar estrategias para mantener el equilibrio del sistema en el que se encuentran, el cual tiene tendencia a desequilibrarse a medida que las manifestaciones de la adicción se agravan. Para mantener este equilibro, se lanzan a la acción sin escatimar esfuerzos. Su existencia va a estar regida por el comportamiento de la persona adicta y ellas estarán concentradas en el esfuerzo por mantener a salvo la situación, la cual se deteriora con el tiempo. Las personas codependientes pueden de esta manera desarrollar una verdadera dependencia afectiva y relacional con la persona adicta, lo que los llevara a una relación de tipo fusional.

 

Este tipo de relación le evita a la persona adicta confrontarse con las consecuencias cada vez mas desastrosas de su enfermedad. Las personas codependientes les “evitan”, involuntariamente el enfrentamiento con la realidad haciendo esfuerzos sobrehumanos para que se mantengan “a flote”. Paradojalmente, esta fusión tiene el efecto de frenar la posibilidad que tienen las persona implicadas de buscar la ayuda profesional adecuada al exterior de la relación.

 

Las personas codependientes ignoran frecuentemente que la adicción es una enfermedad y que no tienen ellas los medios de tratarla. Tratan de ayudar al adicto “a toda costa”, a cualquier “costo”, hasta perder progresivamente el control de sus propias existencias. Tratan de mantener una situación que a pesar de sus esfuerzos es cada vez mas caótica, asumiendo todo en lugar del adicto. Sacrifican sin cesar sus intereses y su bienestar. A pesar que sus esfuerzos no le ayudan a la persona adicta a dejar de consumir, no logran cambiar su propio comportamiento y su enfoque de la situación. A pesar del agotamiento, persisten en esfuerzos infructuosos, tratando de controlar el comportamiento del adicto y su consumo hasta a veces enfermar en ese proceso. Esta actitud puede estar asociada a una forma de negación. Las personas codependientes niegan el hecho de que lo que hacen no ayuda a resolver el problema, y sin embargo persisten esperando que lo lograrán. Mismo, si luego de años de lucha toman conciencia de la ineficacia de sus esfuerzos, no logran modificar su comportamiento sin una ayuda psicológica.

 

En el corazón de las personas codependientes se haya el adicto – su consumo y sus consecuencias. Los libros de Daniela Danis, subrayan la importancia que cada persona implicada en este proceso, logre encontrar o reencontrar su autonomía y su verdadera responsabilidad. No se designan culpables, cada cual puede encontrar su equilibrio si introduce ciertos cambios en sus actitudes y en su comportamiento y así volver a tener la esperanza de una vida mas equilibrada.

© Daniela Danis - Codépendance 2024